Varken tid eller ork har funnits. Jag jobbar mycket och det är ett tungt fysiskt arbete, jag har.
När jag kommer hem vill jag bara vara, lyssna på musik eller se på nån serie på datorn och, självklart sova.....
Arbetsdagar på 10 timmar är det normala, men det har varit en hel del som varit längre än så.....
Men, jag trivs. Jag gillar mitt jobb och jag går dit med glädje i kroppen varje dag.
Jag har blivit chef. Lite oväntat, men såklart blev jag glad. Chef över personalen i disken och ansvarig för disken och matsalen och för beställningar till oss och till restaurangen. ( beställningar av kem och förbrukningsmatriel, inte mat, det sköter kocken) Sen har jag självklart chefer över mej, en av dem är på plats och har det övergripande ansvaret för restaurangen och personalen.
Lilla M ( kommer hädanefter att refereras till som Coolio) har hunnit bli tre månader. En go, pratsam liten unge som charmar alla som lär känna henne.
Hon föddes med något som heter PEVA ( kallades förr för klumpfot) hennes fötter låg vridna in mot insidan av benen.
Läkarna har manipulerat hennes fötter, alltså vridit ut dem.Det går fint när ungen är nyfödd och mjuk i skelettet. Efter det blev hon gipsad, från fötterna upp till låren. En gång i veckan togs gipset av och så manipulerades fötterna lite varje gång. På med nytt gips och så höll de på så. Det skulle varar i 8 veckor, men efter bara 5 veckor var fötterna helt raka och fina. Då fick hon ett par skor, som från början skall sitta på 23 timmar per dygn och som är ihopkopplade med en skena som håller fötterna i en viss vinkel. Hon fick skavsår av skorna och fick för en kort tid återgå till gips. Detta medan nya skor beställdes från England. Så kom de och nu funkar allt som det skall. Nu har hon skenan kortare tid per dygn och så småningom skall hon bara ha den nattetid. Detta dock i fyra års tid.
Det ser ut som om hon har rullskridskor eller en skateboard på fötterna, därav mitt namn på henne: Coolio!
Idag fyller Loppan 4 år. Min lilla gullunge har blivit stor. Enligt läkaren som undersökte henne på fyraårskontrollen är hon minst 5 ½ i huvudet. Och ja, det märks.
Hon är en stolt storasyster som tar hand om lillasyster som vore hon mamman.
Hon kommer ofta och hälsar på mej på jobbet och hon vill alltid arbeta, ställa i ordning stolar, bära tallrikar eller bara vara med mej i diskrummet.
Annars?
Så himla mycket har inte hänt. Det gör ju sällan det när man bara jobbar och sover, typ
Men jag har gått ner i vikt, rejält. Jag brukar göra det när jag jobbar och så även denna gång.
Jämfört med förra året vid den här tiden har jag tappat nästan 15 kg, enligt vågen på gymmet. men jag har också lagt på mej mängder av muskler, jag sa ju att jobbet är fysiskt tungt, jag lyfter mängder varje dag. Så kroppen har formats om totalt. Jag gillar verkligen mina ben, i alla fall den övre delen av dem. Bara muskler, jag kan ligga och klappa på dem när jag skall sova och ligger på sidan med ena armen ner efter ett ben. Känns så gott med en skillnaden.
Och jag har inte hållit nån diet om nu nån tror det. Tvärtom: jag dricker dricka, något jag aldrig gör annars, inga mängder, men för att få energi, jag äter friterad mat och jag äter mackor med honung till frukost.
Men jag rör på mej från morgon till kväll och för mej ger det resultat.
Jag går på gymmet, minst en dag per vecka, men det är för att bygga på musklerna i armarna och för att stretcha. Inte ens när jag var på gymmet 4 dagar per vecka tappade jag ett gram. Inte heller när jag gick 6 km per dag i snabb takt. Vilket förmodligen berodde på att resten av tiden så satt jag väldigt mycket stilla.....
Nu återstår att tajta till magen, få ordning på de muskler som stöttar ryggen. Jag skall försöka ta fram ett antal övningar som jag kan göra varannan dag eller nåt....
Viktigast för mej är dock stretching. Jag brukar säga att det är som lördagsgodis. Något man kan längta efter och njuta av. Min kropp formligen avgudar att få stretcha ut sej.
 |
| För ett år sen |
 |
| och förra veckan |
Nu blir det en sen frukost och sen skall jag ut........
Solen skiner och det blåser som attan, men en timma i solstolen skall jag ha ( om jag hittar lä)
Sen blir det trädgårdsjobb
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar