All motion på en gång

Ja, det bidde så, nästan
Igår, onsdag, så skulle jag på möte med Länsförsäkringar.
Jag tror inte de såg mej som den kund de ska slåss för att få som guldkund, precis
Men de är mitt försäkringsbolag och jag gillar dem ändå

Nåväl det var dryga 5 km fram och tillbaka.
Dessutom så gick jag en hel del när jag väl var i samhället så vi säger 6 km där då

Jag kom hem, drog på mej bekväma byxor och en annan jacka och gick ut på promenad med Lillstrumpa och Loppan. Enligt Lillstrumpas stegräknare så gick vi nästan 7 km. Men jag tror att 6,2 stämmer bättre.
Nåväl, det var backigt och snöigt, så det kändes som 3 mil.

Sen var det dags för styrketräning
Kapten K kom samtidigt som vi andra kom hem
Så jag bytte bil och...
eller nej, jag lyfte in två stora tjockskärmar, en dator och en micro i KaptenKs bil
Sen åkte vi hem till henne och där bar vi en massa smått och gott nerför trappan, sprang upp, hämtade mer och ner igen. Kan det räknas som step up? ( och ner då)
Så lyfte vi en tjocktv. Från en bänk till golvet. Så jag kunde skruva isär bänken
Minns när jag skruvade ihop den en gång i världen.
Nu hamnade den i bitar i en bagagelucka. Lite frustrationer tog jag ut på den också, slog sönder lite
Så åkte vi till tippen, fem i fyra, nästan stängt. Men vi fick slängt allt. Och burit det igen då.
Sen handlade vi lite och så hem. Så ont i kroppen jag hade. Och i huvudet. Fast det beror ju på mensen, före, under och efter har jag migränliknande huvudvärk. Jag hörde på tv:n under några timmar sen tuppade jag av i min goa säng.Skönt att bli av med skit