Jag skruvade fast skåpet i väggen.
Det måste man göra ty skåpet har bara ben i framkant.
Jäkla underligt, men så är det. Så för att inga små barn eller djur skall mosas under tyngden av skåp + skor måste skåpet förankras i väggen.
Detta är nu gjort.
Imorgon skall jag skruva isär och sätta ihop en soffa
Intresseklubben antecknar!
Publik får jag också.
Nån som förmodligen tänder på svettiga, svärande gamla käringar
onsdag 11 december 2013
söndag 8 december 2013
Handymamma
Igår var jag handymamma. Jag satte ihop ett skoskåp åt Kapten K.
Det är kul, men det tar tid.
IKEA riktar sej ju till människor i många olika länder och kör enbart med bilder i beskrivningarna.
De här " väldigtenklabildersåallaförståriställetförtext" är inte så enkla, alla gånger.
Inte för mej, i alla fall.
Men ett skoskåp blev det till slut. Jägarns, skulle vilja ha ett jag med. Var, vet jag inte, en vill ha, det vet jag.
Idag, snö. Onödigt med tanke på att den började töa bort nästan med en gång.
Men Loppan var glad. I år gillar hon snö. Förra året var snö blä.
Hon kom och hälsade på mej en liten stund idag. Drack lite grädde och lite saft, målade lite och spelade memory.
Ja hon drack grädde. Jag frågade nämligen hennes far om han vill ha grädde eller torrmjölk i kaffet. Loppan hörde och svarade snabbt, grädde. En snäll mormor gör som barnbarnet vill och nån gång skall ju även jag vara snäll, så jag hällde upp lite grädde i ett glas. Ungen drack och var nöjd.
Det är kul, men det tar tid.
IKEA riktar sej ju till människor i många olika länder och kör enbart med bilder i beskrivningarna.
De här " väldigtenklabildersåallaförståriställetförtext" är inte så enkla, alla gånger.
Inte för mej, i alla fall.
Men ett skoskåp blev det till slut. Jägarns, skulle vilja ha ett jag med. Var, vet jag inte, en vill ha, det vet jag.
Idag, snö. Onödigt med tanke på att den började töa bort nästan med en gång.
Men Loppan var glad. I år gillar hon snö. Förra året var snö blä.
Hon kom och hälsade på mej en liten stund idag. Drack lite grädde och lite saft, målade lite och spelade memory.
Ja hon drack grädde. Jag frågade nämligen hennes far om han vill ha grädde eller torrmjölk i kaffet. Loppan hörde och svarade snabbt, grädde. En snäll mormor gör som barnbarnet vill och nån gång skall ju även jag vara snäll, så jag hällde upp lite grädde i ett glas. Ungen drack och var nöjd.
onsdag 4 december 2013
Statistik
Jag har hämtat ner appen Runkeeper till mobilen.
Kanonbra. Jag går ut på promenad och via gps ritar appen upp en karta över den rutt jag tar.
Den kartan kan jag sen döpa och ta fram nästa gång jag vill gå samma sträcka. Då finns mina gamla tider och anteckningar i systemet så jag lätt kan jämföra om jag går snabbare eller långsammare till exempel.
Förutom kartan mäter appen tiden och hur långt jag går. ( jag knappar in vilken aktivitet jag tänker utföra)
Hur många kalorier jag bränt får jag också veta. ( jag har knappat in ålder och vikt i appen)
Jag vet att jag brukar hålla tiden 10 minuter per km. Så också idag. I den takten går jag 6 km på en timme och jag blir varm, men inte svettig och jag blir inte andfådd. Perfekt när jag går till jobb, möten och liknande. Nu skall jag försöka minska antalet minuter som jag behöver för att gå en km.
Att då ha statistiken till hjälp är superbra. Att slippa att själv skriva in den är guld värt.
Nä, nu middag. Ugnsstekt falukorv med potatismos ( och en massa lök och tomater ) står på matsedeln denna kväll
Kanonbra. Jag går ut på promenad och via gps ritar appen upp en karta över den rutt jag tar.
Den kartan kan jag sen döpa och ta fram nästa gång jag vill gå samma sträcka. Då finns mina gamla tider och anteckningar i systemet så jag lätt kan jämföra om jag går snabbare eller långsammare till exempel.
Förutom kartan mäter appen tiden och hur långt jag går. ( jag knappar in vilken aktivitet jag tänker utföra)
Hur många kalorier jag bränt får jag också veta. ( jag har knappat in ålder och vikt i appen)
Jag vet att jag brukar hålla tiden 10 minuter per km. Så också idag. I den takten går jag 6 km på en timme och jag blir varm, men inte svettig och jag blir inte andfådd. Perfekt när jag går till jobb, möten och liknande. Nu skall jag försöka minska antalet minuter som jag behöver för att gå en km.
Att då ha statistiken till hjälp är superbra. Att slippa att själv skriva in den är guld värt.
Nä, nu middag. Ugnsstekt falukorv med potatismos ( och en massa lök och tomater ) står på matsedeln denna kväll
Lite lagom tråkigt
Så känns livet just nu.
Jag mätte mitt blodtryck för ca fem veckor sen. Det var för högt. 155/103
Inte så konstigt, jag hade under några dagar tagit en istället för två tabletter av den blodtryckssänkande medicinen och sen under ytterligare två dagar inte tagit nån alls. Inte för att jag inte ville ta dem, utan pga att de var slut, helt enkelt. Men dagen efter mätningen hämtade jag ut en ny omgång och jag har ätit min medicin som jag skall, givetvis. Ändå visade mätaren på 155/98 när jag kollade i torsdags.
Jag sjönk som en sten i humöret. Jag har ju hela tiden " vetat" att det höga blodtrycket berott på mitt dåliga blod. Men nu har jag betydligt bättre hb, 115 låg det på sist och jag borde inte få högre blodtryck, utan ligga kvar på de 120/75 som jag hade i oktober.
Då sa läkaren att eftersom jag vid tre olika tillfällen haft tre bra mätningar ( jag gör tre under ca tio minuters tid, varje gång) så behövde jag inte mäta igen på månadsvis.
Nu var det så att en sköterska läste fel i min journal och bad mej komma och mäta och därför gjorde jag så. Jag gick igen nu dels pga att jag har huvudvärk igen, dels för att jag ju skulle göra en uppföljning på förra gången. Doktorn skulle ringa mellan 8 och 9 i måndags, jag gick upp en halvtimme tidigare och väntade. Ingen ringde. Vid två satt jag i mobilen och pratade med en kompis, då har hon ringt, ser jag sen. Inget svar brukar innebära att man försöker igen, men nej då. Hon har inte ringt.
Nåväl jag får väl ringa imorgon och se om jag kan få en ny tid och hoppas hon ringer mej då. Jag antar att jag måste upp i dos på min medicin. Sen tänkte jag fråga om hon kan sjukskriva mej ett tag och ge mej motion på recept.
Jag mätte mitt blodtryck för ca fem veckor sen. Det var för högt. 155/103
Inte så konstigt, jag hade under några dagar tagit en istället för två tabletter av den blodtryckssänkande medicinen och sen under ytterligare två dagar inte tagit nån alls. Inte för att jag inte ville ta dem, utan pga att de var slut, helt enkelt. Men dagen efter mätningen hämtade jag ut en ny omgång och jag har ätit min medicin som jag skall, givetvis. Ändå visade mätaren på 155/98 när jag kollade i torsdags.
Jag sjönk som en sten i humöret. Jag har ju hela tiden " vetat" att det höga blodtrycket berott på mitt dåliga blod. Men nu har jag betydligt bättre hb, 115 låg det på sist och jag borde inte få högre blodtryck, utan ligga kvar på de 120/75 som jag hade i oktober.
Då sa läkaren att eftersom jag vid tre olika tillfällen haft tre bra mätningar ( jag gör tre under ca tio minuters tid, varje gång) så behövde jag inte mäta igen på månadsvis.
Nu var det så att en sköterska läste fel i min journal och bad mej komma och mäta och därför gjorde jag så. Jag gick igen nu dels pga att jag har huvudvärk igen, dels för att jag ju skulle göra en uppföljning på förra gången. Doktorn skulle ringa mellan 8 och 9 i måndags, jag gick upp en halvtimme tidigare och väntade. Ingen ringde. Vid två satt jag i mobilen och pratade med en kompis, då har hon ringt, ser jag sen. Inget svar brukar innebära att man försöker igen, men nej då. Hon har inte ringt.
Nåväl jag får väl ringa imorgon och se om jag kan få en ny tid och hoppas hon ringer mej då. Jag antar att jag måste upp i dos på min medicin. Sen tänkte jag fråga om hon kan sjukskriva mej ett tag och ge mej motion på recept.
Prenumerera på:
Inlägg (Atom)